Jest to kluczowe pytanie, które warto zadać sobie przed wyborem kosmetyków do skóry głowy, ponieważ w pierwszej kolejności dobieramy je właśnie do jej typu. Kosmetyki do włosów wybieramy natomiast do typu włosów, a nie jak zapewnia Cię wielu włosowych znawców do tzw. porowatości. Dlaczego? Głównie dlatego, że swojej porowatości nie znasz i jest ona różna na długości. W tym artykule zajmiemy się typami skóry głowy.
Kosmetyki popularnie określane jako do włosów możemy podzielić na dwie grupy.
Produkty do skóry głowy, takie jak:
- Peelingi
- Szampony,
- Lotiony, sera (popularnie nazywane wcierkami),
- Maski do skóry głowy (nie mylić z maskami do włosów).
Produkty do włosów, takie jak:
- Odżywki bez spłukiwania i termoochrony,
- Odżywki do spłukiwania,
- Maski,
- Sera/olejki do włosów,
- Stylizatory (lakiery, żele, pianki).
Dobierając swoją pielęgnację skóry głowy warto wziąć pod uwagę trzy podstawowe kwestie.
W pierwszej kolejności określamy typ skóry głowy:
- Skóra tłusta,
- Skóra sucha,
- Skóra wrażliwa,
- Skóra normalna.
W drugiej kolejności uwzględniamy ewentualne problemy skóry:
- Przetłuszczanie,
- Swędzenie,
- ŁZS - łojotokowe zapalenie skóry,
- Łupież,
- Zapalenie mieszków włosowych.
W trzeciej kolejności indywidualne potrzeby:
- Uprawianie sportu,
- Wymagania dotyczące pracy,
- Stylu życia,
- Preferencji lub konieczności codziennego mycia głowy.
Podstawą jest zatem określenie swojego typu skóry głowy.
Większość osób nie ma problemu z zakwalifikowaniem swojego przypadku do jednego z typów, ale dla przypomnienia możemy wyróżnić cztery podstawowe typy skóry głowy:
- Skóra normalna,
- Skóra tłusta,
- Skóra sucha,
- Skóra wrażliwa.
Każda z wyżej wymienionych może być jeszcze odwodniona.
W tym miejscu warto przypomnieć, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest jednym z kluczowych elementów wpływających na kondycję skóry, dlatego warto zadbać o regularne picie wody.
Najczęściej występującym typem skóry głowy w naszej populacji jest skóra tłusta. Na drugim miejscu znajduje się skóra sucha, a coraz częściej spotykamy się ze skórą wrażliwą. Skóra normalna u osób dorosłych paradoksalnie występuje najrzadziej. Coraz trudniej jest też spotkać skórę bez żadnych problemów, która nie jest wrażliwa ani odwodniona. Warto pamiętać, że typ i potrzeby skóry głowy mogą zmieniać się na przestrzeni życia. Wpływają na to np. wiek, zmiany hormonalne czy czynniki zewnętrzne. Kondycja skóry głowy jest jednak kluczowa dla kondycji naszych włosów, dlatego to właśnie od niej powinniśmy zaczynać pracę nad włosami.
Poniżej znajdziesz krótką charakterystykę poszczególnych typów skóry głowy.
SKÓRA NORMALNA
Wbrew pozorom to nie jest najczęściej występujący typ skóry głowy. Dotyczy głównie dzieci i osób młodych. U osób dorosłych skóra normalna, czyli taka bez wyraźnych tendencji w stronę tłustej, suchej czy wrażliwej, nie jest częstym zjawiskiem.
Jest to skóra:
SKÓRA SUCHA
Skóra sucha wymaga odpowiedniego nawilżenia, wsparcia bariery ochronnej oraz ograniczenia czynników nasilających suchość. Wynika głównie z niespójności korneocytów, zwiększonej przeznaskórkowej utraty wody (TEWL), zmiany w składzie lipidów naskórka oraz zmniejszonej zawartości naturalnego czynnika nawilżającego (NMF).
Sucha skóra produkuje mniej sebum. Suchość skóry może być związana z indywidualnymi predyspozycjami, jak i z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak niewłaściwa pielęgnacja, warunki środowiskowe czy procesy związane ze starzeniem się skóry.
Jest to skóra:
- ze skłonnością do uczucia napięcia i dyskomfortu,
- z upływem lat staje się coraz cieńsza i delikatniejsza,
- ze skłonnością do występowania atopowego zapalenia skóry (AZS).
SKÓRA TŁUSTA
Skóra tłusta, czyli przetłuszczająca się i ze skłonnością do łojotoku, charakteryzuje się zwiększoną produkcją sebum. Nadmierna aktywność gruczołów łojowych może być uwarunkowana genetycznie i hormonalnie, a na szybkość przetłuszczania wpływa m.in. wiek, stres, aktywność fizyczna oraz pielęgnacja skóry głowy.
Najczęściej obserwujemy:
SKÓRA WRAŻLIWA
Skóra wrażliwa może być zarówno sucha, jak i tłusta. Jej charakterystyczną cechą jest reaktywność na czynniki zewnętrzne i większa skłonność do podrażnień.
Obserwujemy:
SKÓRA ODWODNIONA
Odwodnienie to stan przejściowy. Jest związany z niedoborem wody w warstwie rogowej. Nie jest to osobny typ skóry i może dotyczyć skóry suchej, tłustej, normalnej czy wrażliwej. Może do niego dochodzić w wyniku zaburzenia funkcji bariery ochronnej skóry oraz działania czynników zewnętrznych.
Obserwuje się:
Przyczyny odwodnienia
Jak rozpoznać swój typ skóry głowy?
Jednym z najprostszych sposobów jest obserwacja skóry głowy i włosów po umyciu. Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na to, jak szybko włosy się przetłuszczają.
Jeżeli włosy, a raczej skóra głowy, zaczynają przetłuszczać się tego samego dnia lub następnego dnia po myciu, może to wskazywać na tłustą skórę głowy.
Jeśli włosy wyglądają dobrze przez kilka dni, a przetłuszczanie pojawia się dopiero po więcej niż trzech dniach, może to wskazywać na suchą skórę głowy.
Zwróć też uwagę jak skóra reaguje podczas mycia i po, a także na stosowane produkty. Jeśli występuje np. zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie bezpośrednio po myciu lub uczucie dyskomfortu, może to wskazywać na jej wrażliwość.
Warto pamiętać, że szybkość przetłuszczania nie jest jedynym kryterium oceny typu skóry głowy. Na skórę i jej potrzeby wpływają też hormony, aktywność fizyczna, temperatura, sposób pielęgnacji oraz indywidualne predyspozycje.
Sama obserwacja może nie pozwolić na odróżnienie skóry suchej od odwodnionej. Możesz obserwować w obu przypadkach podobne objawy, takie jak np. napięcie, szorstkość, łuszczenie czy dyskomfort. Najważniejsza różnica polega na tym, że suchość jest cechą typu skóry, a z kolei odwodnienie to tylko stan przejściowy.
O tym Jakiej pielęgnacji wymaga Twój typ skóry głowy? dowiesz się z mojego kolejnego artykułu o tym właśnie tytule.
